不讓情緒當主角

一般家長碰到孩子生氣哭鬧，

理所當然地處理「情緒」。

於是情緒變成了主角。

「它」就是歡樂打擊手，

就像黑天使跑到心裡，

把心裡的那朵烏雲趕走，

而不是一直在討論那朵雲。

有時先不處理情緒，

轉換情境先帶孩子出去散步，

公園走走自然聊聊。

抱孩子親一下給他一點時間消化。

先把負面情緒當空氣，

忽視之淡化它，

不為處理「情緒」而一直落入「情緒」中，

主角拉回是你和孩子的關係，

拉回一起面對問題的方法。

不讓情緒當主角。

有時什麼都沒說，

過程已告訴孩子一切了。